Kas yra Knarkimas?

Knarkimas yra garsus, sunkus, nuolatinis kvėpavimo garsas miegant. Nors tai dažniau pasitaiko vyrams ir antsvorio turintiems žmonėms, tai dažna liga, kuria gali sirgti visi.Su amžiumi knarkimas pablogės.Kartais knarkimas paprastai nėra rimta problema.Tai gali sukelti problemų jūsų lovos draugui.Tačiau jei būsite ilgalaikis smūgis, ne tik sutrikdysite aplinkinių miego stilių, bet ir pakenksite miego kokybei.Pats knarkimas gali būti sveikatos problemų, tokių kaip obstrukcinė miego apnėja, simptomas.Jei dažnai ar garsiai knarkiate, jums gali prireikti medikų pagalbos, kad jūs (ir jūsų artimieji) galėtumėte gerai išsimiegoti.

Kas sukelia knarkimą?

Medicininiai tyrimai žino, kad bet koks tarimas turi praeiti per įvairių burnos ertmės, nosies ertmės ir ryklės raumenų veiklą ir tik tada, kai oro srautas praeina per įvairių formų ertmes, kurias sudaro įvairūs raumenys.Kalbėdami žmonės pasikliauja oro srautu, kad atsitrenktų į tarpą tarp gerklų balso stygų (dviejų mažų raumenų), o tada lūpos, liežuvio, skruosto ir žandikaulio raumenys sujungiami, kad susidarytų įvairių formų ertmės, kad būtų skirtingos inicialai. sklinda kai garsas praeina Ir finalai formuoja kalbą.Miego metu lūpų, liežuvio, skruostų ir žandikaulių raumenys negali būti savavališkai derinami, kad susidarytų įvairios ertmės, bet visada paliekamas didelis kanalas - gerklė (ryklė), jei šis kanalas susiaurėja, jis tampa tarpu. oro srautas praeina, skleis garsą, kuris yra knarkimas.Taigi dažniausiai knarkia stori žmonės, palaidi gerklės raumenys, gerklės uždegimai.